決断の難しさとは？
ねぇ、毎日色々なことで選択しなきゃいけない時、迷うことってあるよね？例えば、デートの時の服装とか。私たちが決断を避けるのは、失敗したくないからだったり、選択肢が多すぎて迷子になるからだよね。
自分の価値観を知る
ちなみに、自分の好き嫌いってしっかりと把握してる？自分の好きな色や、行きたい旅行先をリストアップするだけでも、何を選ぶべきかが見えてくるよ。私なんて、好きな映画のリストを作って、それを見るだけで気分が上がるんだよ。
情報を限定する
SNSやテレビ、ニュースなど、情報は溢れかえってるよね。でも、それが逆に選択を難しくしてるかも。例えば、レストラン選び。評価が高いお店はたくさんあるけど、実際に行ってみたいと思うお店だけをピックアップすると、選びやすくなるよ。
決断を練習する
ちょっと変な話だけど、日常の小さい選択から決断の練習ってできるんだって。今日のお昼ご飯をどこで食べるか、どんな服を着るか、ちょっとしたことから練習してみるのも面白いよ。
ミスを恐れず、失敗を学びに変える
完璧を目指すのもいいけど、失敗って結構大事なんだよね。前に新しいレシピで料理してみた時、大失敗したけど、それが原因で次回は美味しくできたんだ。
他者とのコミュニケーションを活用する
友達や家族の意見って、意外と新しい発見があるよね。前に旅行先を決めるのに迷って、友達に聞いたら、全然知らない良い場所を教えてくれたことがあるんだ。
まとめ
結局、決断って自分らしさが大事。自分の好き嫌いや、友達の意見を取り入れながら、楽しんで選択するのが一番だよ。迷ったら、一緒に考えるから声かけてね！
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